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只要信,不怕问

社工与心理训练导师,静观生命,相遇心灵,感触感恩,回望天路足迹。

【只要信,不怕问】
生于乱世,我可以做什么?(下)

(续上期) 面对现时的境况,我继续问神:「剧情发展到这里,我可以做什么?到底祢又想我做什么?」笔者又再想到自己的作家身份,我经常被邀请到中学的作家讲座当讲员,于是从这个学期开始,讲座内容加上这场政治风波......

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【只要信,不怕问】
生于乱世,我可以做什么?(上)

政治风波发展至今,香港人经历到前所未有的动盪,我们的心情抑郁、烦躁、愤怒及害怕,无力感与无望感日渐增加。也许是我们以前太安逸了,口里说着末世近了及主耶稣快来,读圣经时又知道民要攻打民,国要攻打国;多处......

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【只要信,不怕问】
生活被打乱了,怎么办?

这几个月的政治风波好像没完没了,我们的日常生活也被打乱了。早前是港铁突然封闭某些车站,后来更是全日停止服务,亦经常提早结束列车服务时间。此外,某些时候地区上有集会或游行,更令部份人希望早点回家,以免受......

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【只要信,不怕问】
如何面对unfriend潮?

这阵子社会的撕裂严重,社交媒体经常出现政见不同的争论,Facebook出现了unfriend潮,WhatsApp群组里面又有人愤而退组,面对这种情况,真是非常无奈。到底,我们可以怎样做呢? 首先我们要明......

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【只要信,不怕问】
纷乱中,如何自处?

这几个月绝大部份香港人都心情烦扰,霎时间,我们熟悉的生活已不再一样。经常看到政府官员的不公义行为令我们愤怒,看到市民被捕后遭虐待令我们心痛,看到年轻人带着拚死的心态去抗争令我们感到难过。结果我们的生活......

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【只要信,不怕问】
如何支持年轻人?(下)

承接上期,笔者希望大家善用社交媒体去消除仇恨言论,警队员佐级协会发表的声明及部份警员的言论,称呼示威者为曱甴,亦有报道认为曱甴论已深入警队文化。曱甴论其实非常危险,因为它是一个「非人化」的过程,将对方......

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【只要信,不怕问】
如何支持年轻人?(上)

早前在报章中看到李兰菊的访问,她于一九八九年以学联代表身份到天安门支援当地学生,结果见证六四事件。本年九月中,李兰菊在华盛顿参与美国非政府组织「自由之家」的讲座。讲座邀请了香港前线抗争者分享本港的情况......

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【只要信,不怕问】
我很担心这一代的年轻人,该怎么办?(下)

(续上期) 其中一个支持年轻人的方法,是亲身去了解及关怀他们,有社工早前受邀为香港众志主讲情绪讲座,当中约有一百名学生,九成学生表示与家人政见不同,因此关系紧张或破裂;只有剩馀的一成同学与家人的政治立场......

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【只要信,不怕问】
我很担心这一代的年轻人,该怎么办?(上)

在这三个多月的政治事件中,很多中年人或银发族都表示有不同的心理困扰,例如睡眠质素变差、心情郁闷、对以前喜欢做的事也提不起劲、工作效率降低等;然而,笔者还会听到的,是中年人或银发族表示自己已经有一定的人......

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【只要信,不怕问】
很无力,点算好?

这几个月的政治风波,令香港人陷入情绪的低潮,笔者与很多和理非的朋友倾谈,发现大家都很疲累,也有很强的无力感。此外,协助抗争者的法律界及医护界人士,也表示他们的体力严重透支,亦承受很大的情绪压力。但正如......

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【只要信,不怕问】
如何面对动盪不安的日子?

不经不觉,六月的反修例风波至今已三个月,形势急剧变化,很多事情我们以前不独没有经历过,更是没有想像过会发生,例如元朗袭击事件,警方可以一直配合黑社会,容让他们无差别袭击市民;又例如警方可以用布袋弹射向......

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【只要信,不怕问】
面对检控,点算好?(下)

这场政治风波中,连普通市民也感到压力及情绪困扰,更何况是被捕者及其亲人朋友?因此他们可以首先作一点心理准备,去面对未来的心理困扰,其中一个方法是:承认它、面对它、接纳它、解决它。问问自己在这段时期有什......

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【只要信,不怕问】
面对检控,点算好?(上)

反修例风波发展至今已经六个多月,从三月卅一日民阵发起第一次游行,当时有一万二千人参与。直到后来愈来愈多市民加入抗争行动,抗争手法亦趋多样化,例如专业界别的联署及游行、民间自发的游行及集会、众筹在国际报......

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【只要信,不怕问】
政见不同,点算好?

雨伞运动期间,香港经历了一次严重的社会撕裂,社交媒体出现了unfriend潮,通讯群组又出现骂战,家人朋友在会面时也因为政见不同而起争执。多年过去了,今次的社会运动似乎牵连更广,以前什少发声的朋友也起......

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【只要信,不怕问】
灰心失落,点算好?

两星期前提及笔者在讲座中学到多种方法去处理反送中运动带来的情绪困扰,今期续谈另外两个要点,分别是「抗逆力」及「换个角度去看事物」。记得早前,笔者忽然很感触,心里想着:「要到何时,那群学生才不需要整天集......

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【只要信,不怕问】
撕裂了,怎复和?

笔者在修读辅导的时候,参与了一次家庭治疗个案示範。当天由教辅导学的讲师为一个一家四口的家庭辅导,一众学生坐在另一个房间看电视直播(注:个案示範为真实辅导个案,案主事先签署同意书,让个案作为教学示範)。......

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【只要信,不怕问】
压力失调,点算好?

六月至今,是一段令人疲累的日子,短短数十日,全港市民的情绪也受到牵连,原来你不找政治,政治也会找上你。例如七月七日九龙区大游行当晚,有市民只是出外逛街吃饭,结果遇到大批防暴警察在旺角清场,被多名持盾警......

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【只要信,不怕问】
人到中年,就只有收成期吗?

香港撕裂了,对立的情况愈来愈激烈。笔者作为一个「和理非非」的支持者(和平、理性、非暴力、非粗口),也开始要承认自己不了解青少年,亦开始重新去明白不同立场的香港人,其实背后各有什么理念。 有一类人一直受雇......

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【只要信,不怕问】
到底发生了什么事?

耶和华赐所罗门王聪明智慧,有一次,两个妇人为了一个男婴而吵起来,两人都说自己是孩子的母亲,所罗门下令把孩子劈成两半,让两个妇人一人一半,孩子的母亲为了保护自己的儿子,对王说:「求我主把活孩子给那妇人吧......

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【只要信,不怕问】
为什么我无法停下来?

早前参与了「静观灵修」,在半年内尽力实践,每天八分钟,写下领受。而每个月我也与导师会面,接受灵修指导,反省信仰生命。我信主多年,在这半年里的灵修指导,原来可以让自己安静下来,去检视盲点。此外,灵修导师......

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【只要信,不怕问】
神啊,祢在哪儿?

笔者在这几年看到年轻人对社会的无望感日渐增加,而政府又把年轻人、学者及社运人士一个又一个关到牢狱中,社会不断撕裂及分化,身边的朋友也开始移民,我们真的没有希望吗?神啊,怎么办啊?神啊,祢在哪儿? 然后,......

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