两星期前提及笔者在讲座中学到多种方法去处理反送中运动带来的情绪困扰，今期续谈另外两个要点，分别是「抗逆力」及「换个角度去看事物」。记得早前，笔者忽然很感触，心里想着：「要到何时，那群学生才不需要整天集......
只要信，不怕问
社工与心理训练导师，静观生命，相遇心灵，感触感恩，回望天路足迹。
笔者在修读辅导的时候，参与了一次家庭治疗个案示範。当天由教辅导学的讲师为一个一家四口的家庭辅导，一众学生坐在另一个房间看电视直播（注：个案示範为真实辅导个案，案主事先签署同意书，让个案作为教学示範）。......
六月至今，是一段令人疲累的日子，短短数十日，全港市民的情绪也受到牵连，原来你不找政治，政治也会找上你。例如七月七日九龙区大游行当晚，有市民只是出外逛街吃饭，结果遇到大批防暴警察在旺角清场，被多名持盾警......
香港撕裂了，对立的情况愈来愈激烈。笔者作为一个「和理非非」的支持者（和平、理性、非暴力、非粗口），也开始要承认自己不了解青少年，亦开始重新去明白不同立场的香港人，其实背后各有什么理念。 有一类人一直受雇......
耶和华赐所罗门王聪明智慧，有一次，两个妇人为了一个男婴而吵起来，两人都说自己是孩子的母亲，所罗门下令把孩子劈成两半，让两个妇人一人一半，孩子的母亲为了保护自己的儿子，对王说：「求我主把活孩子给那妇人吧......
早前参与了「静观灵修」，在半年内尽力实践，每天八分钟，写下领受。而每个月我也与导师会面，接受灵修指导，反省信仰生命。我信主多年，在这半年里的灵修指导，原来可以让自己安静下来，去检视盲点。此外，灵修导师......
笔者在这几年看到年轻人对社会的无望感日渐增加，而政府又把年轻人、学者及社运人士一个又一个关到牢狱中，社会不断撕裂及分化，身边的朋友也开始移民，我们真的没有希望吗？神啊，怎么办啊？神啊，祢在哪儿？ 然后，......
先父蒋爸爸患癌多年，于二○一五年下旬发展至末期，笔者陪伴他奋战了五个多月，直至他主怀安息。笔者在这十多年间修读不同的生死教育课程，总算有机会学以致用，改善爸爸临终前的身心及生活质素，也为我们家人作好善......
早前笔者主讲一个职场讲座，有参加者问及金钱的问题─基督徒也要面对现实，基督徒也要赚钱养家，到底应该怎样订下界线，怎样才不算贪爱世界呢？ 笔者没有标准答案，但可以分享一个亲身体验：当我的书尚算畅销，而心理......
笔者在几年前参加了一连三天的工作坊，主要是提升身、心、灵三方面的质素，我们一班同学虽然已经学习了心理学及辅导学的知识多年，也不断解决自己及当事人的心理障碍，可是我们定期也会去学习新的知识，令自己有安静......
笔者在两年多前出版一本有关善终、善别及哀伤处理的书，接着也开始了一连串讲座，分享临终照顾、生命回顾、末期病患者及照顾者的身心需要、哀伤处理等主题，以笔者的观察，华人社会对死亡的话题还是比较忌讳，每间教......
美国总统约翰甘迺迪有一句名言：「不要问国家可以为你做什么，你应该要问自己可以为国家做什么。」同样道理，不知大家会不会问神想我们为他做什么？ 在二○一三年，笔者连续多天打开报纸，都看到青少年自杀的新闻，心......
笔者在两年前出版一本有关善终、善别及哀伤处理的书《让我们无憾Say Goodbye》，接着也开始了一连串讲座，分享临终照顾、生命回顾、末期病患者及照顾者的身心需要、哀伤处理等主题。记得第一次主讲有关丧亲......
在社交媒体上，我们经常看到朋友张贴旅行或美食照，某姊妹感到有点疑惑，她说：「其实我已经做足了十一奉献，但牧者经常鼓励我们学习为主摆上更多，因此，当我买奢侈品或去豪华一点的旅行，总是有些忐忑不安，觉得如......
职场占据我们大半生时间，每天我们与同事或客户互动的时间，通常比家人更多，于是职场的恩怨情仇，经常牵动我们的情绪。在教会中，也许我们还可以属灵多一点，爱别人多一点；但回到职场里，我们又总要穿上盔甲，与不......
笔者由于工作及事奉的缘故，经常会接触情绪病患者，其中一位病友，是教牧同工的妻子A太太。A太太协助丈夫牧会，在长者团契中带查经班，当她开始患上抑郁症，实在不能接受自己的病，什至非常自责，认为自己教导长者......
A姊妹在两年前加入现在的公司，她自问工作勤快，对同事也很有礼，但不知为什么，她的上司总是针对她，经常对她冷言冷语。A姊妹曾经尝试主动去关心这位上司，结果却换来对方冷淡的回应，并叫她不要多管閒事。A姊妹......
笔者在社工行业经历身心枯竭（burnout），结果转型为自雇人士，举办课程及员工培训，由于缺乏知名度，所以经历了四年生意淡薄期。当年不是经常有工作，空閒的时候便要面对护卫员或旁人的「慰问」，他们总好像......
笔者早几年学习了用起承转合的角度，看看自己的工作生涯，然后整合自己的人生剧本，部署人生的下半场。当我看到自己如何由社工转型到心理学训练导师及写作人，并重新检视走过的路，原来看似满布崎岖的路，当中又会发......
上回提及笔者与一位义工「大家姐」结怨，笔者在乘车回教会崇拜途中，写了一段文字回应「大家姐」，令对方因理亏而无法回应。当笔者在崇拜中唱诗歌颂神的时候，脑中浮现了：「所以，你在祭坛上献礼物的时候，若想起弟......
大家试过与人结怨吗？话说笔者在多年前参与一个非宗教的义工组织，与一班来自不同背景的朋友一同服务，组织中有一位「大家姐」，来自某大机构的高层，因此常以领导者的角色出现。「大家姐」经常以强势去领导义工组，......