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現世背十架

心懷熱血,默觀世情,資深靈修導師思考如何舉傘待天明。

【現世背十架】

現世背十架第五個操練
靈命成長與心理健康(上)

談心理健康必定要了解情緒是甚麼。其實情緒是個多面體,並且有很深的層次,與感受、思想、處境和過去的經驗都有不可分割的關係。心理健康的重要性不限於行為的改變,更是情緒的認知。承擔著重負時,我們會傾向壓抑負......

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