【時代論壇訊】不少人會對近月的社會事件感到荒謬，甚至認為上帝沉默了。在近日的一個講座中，香港中文大學社會工作學系部份時間講師黃麗彰博士以輔導的角度，探析人應如何在這個社會狀況下自處。黃麗彰強調，人需要空間聆聽別人的意見，誠實地面對自己內在的情感，讓負面情緒經歷一些過程，才能得到轉化。
黃麗彰分享說，她近日也曾接觸不少因社會事件而找她輔導的人，有些會不安、手震、極憤怒等。若不疏導那些情緒，便會阻擋人的視野。「愈釋放不到某些情緒，自己（的看法）愈會成為真理。」她解釋，情緒會令人沒有空間聆聽別人的觀點，思維亦受阻礙，人會變得更固執而難以察覺。在現今荒謬的時代，黃麗彰認為，人很難做到「情緒誠實」（emotional honesty），即誠實地面對自己真實的情感。她提到，有人會覺得害怕，是代表對上帝沒有信心，所以情理上叫自己不要害怕，這便不是誠實面對自己的情緒。「現今的世代中會有很多負面情緒，就讓我們如實的經歷。」她指出，情緒是上帝賜予人的禮物，但不少基督徒對自己的要求頗高，會怪責自己為何為被情緒困擾。
黃麗彰闡述情緒狀況非人的軟弱，而是人的限制，「情緒是純粹（反映）我們有些需要得不到滿足，不是代表人格」。面對今天的局面，黃麗彰表示，人要相信上帝是掌管歷史的主，而人要建立一個心靈的空間，感受上帝的同在。
關心痛楚讓對方感被諒解
會上，黃麗彰播放一段影片，解釋人類的左腦是用來理性思考，右腦是處理情感。她提到人需經歷一些過程（process），才能轉化自己的負面情緒，左腦是不能控制右腦的情感發展，因為左右腦的功能並不同。她談到過往是教導人用理性處理自己的情緒，但近年不同的科學研究指出，左右腦雖有關連，兩者卻是獨立的。有人會因負面情緒的出現，而自覺有愧於神。黃麗彰提醒，強迫自己以新角度看事物，對整理情緒沒有幫助，亦沒得到醫治。若人無法排遣這些負面情緒，她指這些情緒會積聚，甚至會破壞身體機能。
黃麗彰補充，要做到情緒誠實的竅門，是把焦點放在自己而非別人，因為情緒會從人內裡直接反映出來。雖然她強調情緒誠實的焦點是人的內心，但在問答環節中，她坦言一個完全接納自己的人也很重要。「這個人是可以體會你所面對的事，對你的狀況有很深的明白，幫助你不用戴著面具，然後誠實面對自己。」黃麗彰指不單是針對對方的行為，因為那些行為可能是他的情緒反應，而是關心其背後的痛楚，讓對方感到被諒解。她以近月的香港青年人為例，明言大家應問他們為何賭上自己的前途，了解他們為何會作那些極端行為，要聆聽他們背後的原因。
對於不同信徒就近日的社會事件有不同看法，黃麗彰深信，「大家在心靈上追求的真善美，在靈魂中的追求是一致的」，只是因大家的經驗和分析不同，而有不同的政見，甚至對立。她直言兩個群體對立，最可怕的不是「公義對邪惡」，而是「公義對公義」；雙方都覺得自己是公義的一方，出現兩極化的情況，從而出現分裂。
聚會為香港基督徒學生福音團契和公理匯研合辦的「『攬炒』時代的信仰力量系列講座（四）」，主題是「凝視紛亂中的我」，已於十二月六日舉行，逾一百一十人出席，現場並設有手語翻譯。
