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对抗城市抑郁
信徒群体的滋养心灵空间

过去一年基于社会运动及疫情,不少人都有焦虑、不安等情绪。港大医学院精神医学系在上半年的调查访问11,493名香港市民,近半是25岁以下的年轻人,当中发现社会运动及疫情导致逾七成受访者出现中、高度或严重抑郁症状。

处理抑郁症状需要辅导专业介入;但在这集体创伤的社会里,聆听他人心底话,倒是大家都可以做得到的事。有信徒群体就尝试滋养大家的心灵:非牟利组织「秘密花园」开设cafe,提供舒适空间让人找回自我;香港基督徒学生福音团契(FES)推出聆听卡,帮助人面对内心真实感受;亦有灵修导师以基督教静观操练助人平静情绪,专心仰望上主。

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