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控制愤怒

每份情绪,原本都有其功用:让你快速意会那一言难尽的处境,小心记着每个摇撼生活的时刻,警醒自己要为己为人做些什么。然而,主动也好,被动也好,倘若这生命的温度计反客为主,轻则让人错判误读,重则可能会让生命失丧──例如愤怒。

在这岁月,不时面对值得愤怒的事态。三位作者缕述一桩悲剧、一套步骤、一份心志,为如何「保持愤怒」而不失衡失控,带来启迪。


❑ 蒲锦昌:每个人心中都有一个张祺忠

❑ 李天佑让愤怒瞬间降低的操练
❑ 胡清心:
如何「保持愤怒」却不受损

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